Verzorging

Onder verzorging van het lichaam is niet alleen de voeding belangrijk maar ook hoe je zelf het lichaam beschermt tegen de fiets gerelateerde “kwaaltjes” zoals zitvlak, bescherming tegen koude, warmte en zon. Maar ook hoe je optimaal en gesoigneerd je benen onderhoud voor een tocht of wedstrijd middels de diverse oliën.